22.1.2018 Cvičenie s deťmi – Vawa dosky

V januárovej “pohybovej” téme zostaneme aj na nasledujúcej pondelkovej podporke.  Rozhýbeme sa štýlovo, zábavne, originálne a po slovensky.

Pozývame vás zacvičiť si s deťmi na Vawa doske. Ide o prvú  slovenskú balančnú dosku navrhnutú a vyrábanú  v Košiciach.  Pri jej navrhovaní sa tvorcovia inšpirovali aktivitami využívanými v montessori a waldorfskej pedagogike. Je ručne vyrábaná z bukového dreva a spĺňa prísne požiadavky na bezpečnosť hračiek. Ale pozor, Vawa nie je iba tak nejaká hračka! Jej jedinečnosť spočíva v multifunkčnom využití – raz je to hojdačka, raz si na nej môžete len tak poležať, vzápätí sa môže zmeniť na tunel či si spoza nej zahrať maňuškové divadielko alebo si z nej urobiť skvelú cvičebnú pomôcku!

A práve o tej posledne spomínanej možnosti, nám príde porozprávať certifikovaná trénerka, autorka návrhu a manželka výrobcu dosiek Vawa, Eva Traciková. Balančnú dosku Vawu môžete používať na jednoduché “balančno-stabilizačné” a zábavné cviky s deťmi, pri ktorých sa podporuje ich rovnováha, stabilita, správne držanie tela, môžete posilňovať klenbu chodidiel a tak predísť plochonožiu, zároveň však hojdaním zvyšovať vnímavosť dieťatka na mnohé podnety. O cvičení nebudeme len rozprávať, príde aj na praktické ukážky – podľa pohybových možností a veku prítomných detičiek :-), nás Eva naučí zopár cvikov.

Výhodou Vawa dosky je jej komplexnosť – využiť ju môžu aj rodičia. Mamičky ocenia cviky, pri ktorých sa posilní panvové dno, aktívne uvoľnia, ponaťahujú a celkovo spevnia chrbtové svaly… Oteckovia si môžu svoj tréning obohatiť a s Vawa doskou popracovať na rovnováhe a držaní tela či zlepšiť schopnosť udržať predmety/deti vo vratkej polohe … To sa vždy zíde 🙂 A  ako bonus – je to zábava!

Hojda, hojda, hojdačka! Všimli ste si to? Na hojdačky sa často tvoria rady! Deti hojdanie prosto milujú! Je to pohyb, ktorý si podvedome pamätajú z čias, keď si “lebedili” v mamkinom brušku. Na tento pohybu sa my rodičia inštinktívne spoliehame  pri snahe upokojiť bábätko. V spojení s naviazanou šatkou či nosičom sa z hojdania stáva veľmi účinný uspávací prostriedok 🙂  S Vawa doskou hojdanie dostane iný rozmer  a ako tvrdia samotní autori – táto hračka i cvičebná pomôcka zabezpečí skutočnú radosť z pohybu. Naučí vás vnímať vlastné telo v priestore, spomaliť a tešiť sa prítomnému okamihu. Hraj sa, raduj sa a zaži s Vawou jedno veľké dobrodružstvo!

Prijmite naše pozvanie na pondelkovú podporku, príďte si zacvičiť  a zabaviť sa.

Tešíme sa na vás!

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 22. 1. 2018 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá. Možnosť zakúpiť si PERMANENTKU  za zvýhodnenú cenu (25 Eur/10 vstupov na pondelkové podporky; platnosť 6 mesiacov od zakúpenia )

(v cene  sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii)

Ako zostať zdravý aj v zime II. Sila bylín a vôní.

Nasledujúca novembrová podporka sa bude opäť niesť v zdravej téme. Tentoraz bude reč o bylinkách a éterických olejoch, siliciach a ich využití v boji za zdravie. V pondelok  nás navštívia ďalšie dve skvelé ženy. Obe majú blízko k prírode, k liečivým rastlinám, prírodnej kozmetike a obe sú certifikované poradkyne dojčenia. Na pondelkovú podporku do DII Brumik na Dvojke sa tešia Jarmila Červeňáková a Marcela Bérešová.

Bylinky boli kedysi prirodzenou súčasťou liečebného procesu, neskôr ich farmaceutický priemysel vytlačil do úzadia. Na niektoré ochorenia však naozaj stačí iba osvedčený “pokoj a nohy v teple” s bylinkovým čajom v hrnčeku 🙂 a je teda prirodzené, že sa vraciame k tomu, čomu verili naši predkovia.

V pondelok sa dozvieme, ktoré bylinky je vhodné užívať pri klasických chorobách – kašeľ, nádcha, bolesť bruška či  horúčka. Mamky isto ocenia informácie o  výsostne “ženských” bylinkách. Tie možno používať v rôznych formách, môžeme z nich pripravovať čaje, používať ich do kúpeľa, robiť si obklady… Liečivé rastliny sa  dajú použiť pri liečbe širokého spektra chorôb, rovnako aj ako účinná prevencia. V akej forme použiť bylinky pri konkrétnych ochoreniach aby bol  účinok čo najlepší? Aj na to nám odpovie Marcelka.

Prinesie nám aj niektoré  bylinky ovoňať, ochutnať čaj z nich a podelí sa o recepty, ako si môžeme doma pripraviť rôzne tinktúry, oleje i mastičky.

“Všetky vrchy, pohoria, všetky lúky a lesy sú prirodzené lekárne.”

Paracelsus

Bylinky to nie sú len čaje! O tom vie náš druhý hosť  Jarmila,  majiteľka Belinkashop ,  ktorá má pre nás pripravenú naozaj voňavú tému. Porozpráva nám  čo sú to silice, ako sa získavajú a  načo všetko sa dajú použiť rastlinné a éterické oleje.  Pár kvapiek voňavého oleja pridaných do zvlhčovača vzduchu, či masážneho oleja, vedia veľmi priaznivo ovplyvniť zdravotný stav, uvoľniť dýchacie cesty,  navodiť príjemnú atmosféru, či upokojiť podráždenú pokožku.

Aromaterapia Jarmilu očarila,  má za sebou kurzy aromamasáží bábätiek podľa metodiky Mgr. Jany Hašplovej, ktorá krásne prepojila detičky, vône a liečivý vplyv olejov a venuje sa im už od roku 2003.  Pri éterických olejoch platí doslovne: “menej je viac” a nebudú preto chýbať dôležité informácie ako tieto oleje dávkovať, aby nás z ich vône “nebolela hlava”.

Ak sme vás nalákali a zaujíma vás, ktorá bylinka je na čo vhodná a pri akom ochorení, príďte pondelok na podporku! Presvedčíme vás, že zostať zdravý počas zimy nie je “mission impossible”!

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 20.11. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

Tešíme sa na vás na pondelkovej podporke!

Príspevok pripravili: Žaneta Lechová a Lýdia Chovancová 😉

Pondelková podporka – Kváskovanie

U nás na dedine v malom obchodíku sa kedysi dal kúpiť jeden druh chleba a rožky, v stredu aj lupačky s marmeládou či makový rožok no a v piatok na dôvažok dokonca aj vianočka! Dnes si v obchode vyberám z tak bohatej ponuky pečiva, až sa mi občas zatočí hlava. A preto som len prevrátila oči a pousmiala sa ak som počula, že niekto si pečie chlieb doma… Prečo?! Potom, čo som vyhodila x-tý plesnivý krajec chleba, ktorý sme nestihli zjesť, sa už nesmejem 😦

Čoraz častejšie sa teraz stretávam s pojmom “kváskovanie” a tak som začala pátrať čo to vlastne je ten kvások. 

Priznávam vôbec som netušila, že kvások a kvasnice nie je to isté. Potešila ma informácia, že kváskové pečivo nesplesnivie, nepáli po ňom záha, pozitívne vplýva na zlepšenie imunity, alergií a na zasýtenie hladu nepotrebujem zjesť celú polovicu bochníka 🙂 Zisťujem, že kváskovanie sa stáva veľmi populárnou “disciplínou” a nie je to len spôsob ako dostať na stôl chutný (niekedy len jediný vhodný) chlieb, ktorého “pôvod” a zloženie poznáte, kváskovanie sa stáva životným štýlom.

O tom, že kváskovanie nie je žiadna alchýmia nás presvedčí mamička Janka Kašperová Lacková, ktorá sa kváskovému pečeniu venuje dva roky. Ako mi povedala, chlebík pre ňu znamená rodinu a preto ho aj rada pečie. Vie čo v ňom je a robí ho z lásky k rodine. 

Janka nám porozpráva ako začať s kváskovaním, akú povinnú výbavu k tomuto pečeniu potrebujeme. Vysvetlí nám základné pojmy a fakty o kváskovaní. Spoločne sa od Janky dozvieme ako dlho trvá príprava samotného cesta a následne upečenie chleba.

Kváskové pečenie nie je žiadny módny trend, ktorý sa znenazdajky objavil. Len naše uponáhľané životné tempo ho vytlačilo na okraj záujmu. Žijeme rýchlo a kupujeme rýchlo kysnuté pečivo. 

Kváskovanie nás núti spomaliť a ponúka spôsob ako dať svojim najbližším nielen pokrm náš každodenný, ale aj svoj čas, energiu a veľa lásky. 

Mať na raňajky vlastný domáci chlieb, to je ako položiť srdce na stôl.

 

“Podeľ sa o svoj chlieb a bude chutnať lepšie. Podeľ sa o svoje šťastie a stane sa väčším.”

Phil Bosmans (belgický spisovateľ a kňaz)

Ak ste s kváskovaním na tom podobne ako ja a zatiaľ ste sa neodhodlali, príďte v pondelok na podporné stretko do Brumíka na dvojke. A ak ste s kváskovaním “zadobre” príďte takisto a podeľte sa s nami o svoje skúsenosti. O kváskovaní budeme nielen hovoriť, ochutnáme upečené dobroty a ak si prinesiete uzatvárateľnú sklenenú nádobu, budete si môcť kvások odniesť rovno domov. Tešíme sa na vás!

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 6.11. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

---

Tešíme sa na vás na pondelkovej podporke!

Pondelková podporka – Tandemové nosenie

Ďalšia pondelková podporka a s ňou zaujímavá téma. Ak sa vám narodili dvojičky či medzi vašimi deťmi je malý vekový rozdiel a to staršie dietko občas nožky neposlúchajú a nosiť chcete obe deti, máte dve možnosti: a) nosiť budete obaja rodičia, b) dáte sa na tandemové nosenie.

Ak je pre vás odpoveď b) tá správna, príďte k nám v pondelok do DII Brumik na dvojke. Zistíte v čom môžete pohodlne nosiť svoje deti a či vaším pomocníkom bude šatka, onbuhimo, klasický nosič, alebo kombinácia rôznych ergonomických pomôcok. Informácie budete mať z prvej ruky, lebo prídu mamky, ktoré s tandemovým nosením majú bohaté skúsenosti a rady sa o ne s vami podelia. Aj pri tomto nosení platí, že nosenie môže byť príjemné pre všetkých zúčastnených 🙂 .

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 23.10. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

---

 

Pondelková podporka s workshopom – Nosenie v zime

Pozriete na kalendár a povzdychnete si “Kde sú tie dni, keď nám stačilo obliecť jedno tričko a kraťasy sebe i dieťatku? Otázky typu: “a nie je mu zima/ teplo?” počujete z každej strany. O to viac, ak ho nosíte v šatke či v ergonosiči. Pondelková podporka v DII Brumik na dvojke sa bude niesť práve v takejto zimnej téme 🙂 .

A čo nás čaká? Pozorne sa pozrieme na špecifiká nosenia detí v zimnom období. Ak stále máte pochybnosti, či sa dá nosiť dieťatko v šatke či nosiči aj v chladnom počasí, ubezpečíme vás, že áno, len treba vedieť, na čo dať pozor. Zodpovieme na otázky, ako obliecť seba i dieťa v zime a nevyzerať pritom ako “cibuľa” s deviatimi vrstvami oblečenia 🙂 . Bunda, vsadka a či kapsa? Tiež v tom máte “hokej”? Tak príďte v pondelok na podporku a na tohtoročnú zimu budete pripravené!

V pondelok 16.10.2017 o 10:00 v DII Brumik na dvojke vám bude k dispozícii aj Andrea Kundríková z eshopu nosime.sk, ktorá prinesie všetko, čo by sa vám v zime mohlo k noseniu detí hodiť, a teda mikiny, svetre, bundy, kabáty, kapsy, štucne, nákrčníky, atď, atď. 🙂 . Workshop sa bude niesť v znamení zdieľania skúseností mamičiek s nosením detí v zime, vítané sú aj naše budúce nosničky – tehuľky a potešíme sa aj nosiacim ockom a iným členom rodiny 🙂 .

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 16.10. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s workshopom).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

---

Tešíme sa na vás na pondelkovej podporke s workshopom s nosime.sk!

Text pripravila: Žaneta Lechová

Pondelková podporka – Testovačka s Mala Agnes

Už sa nám veru ochladilo a nastáva obdobie “večného obliekania a vyzliekania”  , len aby nám bolo teplo – nosiacej mamke i bábätku. A potom stačí jeden nákup a už vám tečie pot po chrbte, rozopnúť, vyzliecť … a pri východe zas obliekať … poznáte to? Zažila to aj Zuzka a riadne jej to znepríjemňovalo život. Niekde na začiatku bol nápad – Chce to bundu 🙂 A tá musí byť praktická, pohodlná, vhodná na každodenné nosenie a ešte aj pekná! Aby bolo nosenie komfortné aj v chladnom období, vytvorila spolu s dizajnérom Juliánom Tuptom Bundu Agnes – dvojvrstvovú odnímateľnú bundu pre mamu a dieťa v šatke či nosiči (ak si chcete prečítať rozhovor s Juliánom o bunde, kliknite TU 🙂 ).

V pondelok 9.10.2017 o 10:00 v DII Brumik na dvojke nám ich príde predstaviť samotná autorka. A nezostane len pri slovách, bundy v rôznych veľkostiach si budete môcť aj vyskúšať! Ba čo vyskúšať – Zuzka je natoľko štedrá, že nám z nich nechá aj v našej SlingLibrary, a to hneď vo viacerých veľkostiach, takže si určite príde každý na svoje.

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 9.10. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s besedou).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

---

Tešíme sa na vás na Testovačke s Mala Agnes!

Text pripravila: Žaneta Lechová

Pondelková podporka – Oslava MDD

A je tu Deň detí!!!

Milé naše mamky/ockovia, čo ste si na dnešný deň pripravili pre vaše ratolesti? Čo rozžiari ich očká? Ako plánujete osláviť deň detí? Okrem poriadnej dávky lásky, úsmevu a svojho času by sme v tento deň (a nie len v tento), nemali zabúdať ani na milé slovo, pohladenie a možno aj nejaký ten malý darček ❤ .

Viete, že myšlienka Medzinárodného dňa detí vznikla na Svetovej konferencii pre blaho detí v Ženeve, v Švajčiarsku v roku 1925? Po tejto konferencii viaceré vlády vo svojich krajinách zaviedli takýto deň, s cieľom urobiť deťom radosť a súčasne poukázať na problémy dotýkajúce sa detí na celom svete.

Našu pravidelnú pondelkovú podporku sme sa tentokrát rozhodli venovať práve našim detičkám a oslave MDD. Vykuklo nám už slniečko, všetkých nás to láka von a takáto oslava MDD si to priam aj žiada 🙂 V areáli EkoParku sme si pripravili pre deti tvorivé dielničky primerané ich veku, ktorými nás bude sprevádzať naša tvorivá mamina Olga Sabatulová. Spolu si budeme napríklad vyrábať u detí veľmi obľúbených “mojkáčikov” zo šatkových odstrižkov. Kto z vás bol toho roku na “Míli pre nosiacu mamu” tak si ich iste pamätá 😉 . Príďte si so svojím dieťatkom aj vy jedného takého podobného vyrobiť, prežiť s ním aj ostatnými deťmi a mamičkami/oteckami jedno krásne tvorivé doobedie 😉 .

A to nie je všetko!!! Pre každé dieťatko zaregistrovanej mamičky/otecka sme si pripravili malý darček v podobe balónika a zdravej maškrty 🙂 . Čaká nás aj spoločný piknik, tak si nezabudnite vziať aj deky 😉 . Pribaľte aj pestrofarebnú loptu, bublifuk či lietajúci tanier – zabavíme sa spolu s deťmi.

     Deti nemôžeme stvárňovať podľa svojej vôle.

Musíme ich mať, milovať a vychovávať čo najlepšie

                          a inak ich nechať na pokoji.                                                                                                                                                                                                                                                                          (Johann Wolfgang Goethe)

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 05.06.2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00

10:00 – 10:30 schádzanie sa, registrácia

10:30 – 11:30 kreatívne dielničky

11:30 – 12:00 spoločný neformálny piknik

KDE:  EkoPark Holá Hora (Botanická 4211/13, Prešov)

V prípade nepriaznivého počasia sa podporka koná v Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál).

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, malý darček pre každé dieťatko a občerstvenie pre návštevníkov); konzum (kávička, čaj) sa hradí samostatne vo vlastnej réžii.

Tešíme sa na Vás 😉

Podporky s workshopom – Letné úväzy na brucho

Ahojte maminky,

leto sa nám blíži, slniečko čoraz viac pripeká a my čím ďalej, tým viac zhadzujeme vrstvy teplého oblečenia. Je nám horúco, žiada sa nám mať toho na sebe “čím menej” 🙂 . Podobne to bude asi aj s nosením. Nechceme sa ho vzdať, ale predstava, že si na seba viažeme ďalšie vrstvy šatky či upevňujeme nosič a doťahujeme popruhy, na nás zrazu nepôsobí až tak lákavo. Mnohí si dokonca myslia, že sa v lete nosiť nemá, nedá, ba že je to až nebezpečné. Aby sme tento veľký omyl hneď vyvrátili, odporúčame vám prečítať si tento článok o nosení v lete.

Zároveň vás chceme pozvať na sériu 3 pondelkových podporiek, v rámci ktorých vás čaká prekvapenie v podobe staronového prvku, a to podporky spojenej s workshopom. Tentokrát budú témou letné úväzy na brucho – konkrétne klokan, jednoduchý a dvojitý kríž.

Program a dátumy pondelkových podporiek s workshopom:

29. mája 2017 – KLOKAN

12. júna 2017 – JEDNODUCHÝ KRÍŽ

26. júna 2017 – DVOJITÝ KRÍŽ

Na každej podporke s wshopom si nacvičíme spolu konkrétny (letný) úväz. Rady sa s vami podelíme o naše triky, tipy a grífy 🙂 . Potom spoločne, individuálne alebo vo dvojiciach budeme dané úväzy precvičovať. Komu nebude spolupracovať dieťatko, môže požiadať o manipulačnú bábiku. Prineste si svoje šatky, niečo máme aj u nás v rámci individuálneho poradenstva a SlingLibrary, tak si pokojne povedzte a my vám rady vyhovieme 🙂 .

---

Pondelková podporka 29. mája – KLOKAN

Jednoduchý úväz vhodný pre novorodencov, mladšie aj staršie deti. Vďaka tomu, že ide o jednovrstvový úväz, sa klokan zvykne zaraďovať medzi vďačné úväzy na leto. Dá sa viazať s kratšou aj dlhšou šatkou, a ukončovať tak pod zadočkom dieťatka alebo klasicky vzadu. Môžeme si ukázať aj spevnenú verziu, ak na to bude čas a chuť 🙂 (na tú je dobrá už vaša základná veľkosť). Hlavnou snahu bude naučiť sa dieťatko do klokana dobre podsadiť a zakapsovať a dobre celý úväz podoťahovať (doťahuje sa trochu inak, než kríž s kapsou, a preto majú niektoré mamky s doťahovaním klokana problémy – tie sa však dajú prekonať a my vám ukážeme ako 🙂 ). Ukážeme si aj predviazanú verziu a verziu, v ktorej budeme do klokana ošatkovávať spiace dieťatko.

---

Pondelková podporka 12. júna – JEDNODUCHÝ KRÍŽ

Dvojvrstvový úväz vhodný pre dieťatko, ktoré už má slušnú kontrolu hlavičky. Odporúčame preto pre detičky od cca 3. – 4. mesiacov, ktoré samé držia hlavičku, ale kľudne príďte aj s tými mladšími, pretože v lete či na cestách tento úväz využijete a dokiaľ vám deti do úväzu vyrastú, môžete aspoň úväz precvičovať. K dispozícii budú demonštračné bábiky 🙂 . Ide o typ úväzu, ktorému sa zvykne hovoriť “poppable carry”, lebo sa predviaže na tele a následne sa doň dieťatko vkladá a vyberá toľkokrát, koľkokrát je to nutné. Je preto ideálny aj na cestovanie či na chvíle, keď musíte dieťatko častejšie z úväzu vyberať a následne ho doň vkladať. Využijete aj pri starších deťoch, ktoré rady objavujú svet vôkol nich a častejšie sa vypýtaju zo šatky von (a následne do 😀 ). A na čo sa zameriame? Ukážeme si, ako dobre do úväzu umiestniť dieťatko tak, aby sme dosiahli pekné, primerane hlboké podsadenie, ako dobre rozťahovať látku od kolienka po kolienko a dostatočne vysoko tak, aby sme bezpečne zafixovali chrbátik a lopatky dieťatka a taktiež to, ako tento úväz efektívne doťahovať. Môžeme si ukázať verziu s aj bez ring sling krúžku (pokojne vám bude stačiť jeden krúžok, ak nemáte, rady požičiame). Jednoduchý kríž je vhodný pre kratšie šatky, ale dá sa naviazať aj s vašou základnou veľkosťou.

---

Pondelková podporka 26. júna – DVOJITÝ KRÍŽ

Dvojvrstvový úväz, ktorý odporúčame pre deti od cca 3. – 4. mesiaca, resp. pre tie, ktoré už samé dobre držia hlavičku. Dvojitý kríž sa dá viazať s vašou základnou veľkosťou a je to podobne ako aj jednoduchý kríž vďačný úväz na leto a pri príležitostiach, kedy musíte často dieťatko vkladať a vyberať z úväzu. Taktiež sa v tomto úväze veľmi dobre dojčí, nakoľko máte k prsníku prístup zo strán. Rady sa s vami podelíme o svoje vlastné skúsenosti s týmto výborným úväzom na letné sparné dni, ako aj s fintičkami a radami ako naň – doťahovanie, zakapsúvavanie, rozťahovanie látky od kolienka po kolienko a dostatočne vysoko tak, aby sme bezpečne zafixovali chrbátik a lopatky dieťatka, rúčky dnu a von, zvyšovanie komfortu v úväze pre dieťatko a nosiacu osobu atď., atď., atď.).

Poznámka: Niektoré školy nosenia vo svete úväz jednoduchý kríž aj dvojitý kríž odporúčajú i pre novorodencov. Je však naozaj nutné, aby bola hlavička potom dobre fixovaná jedným pruhom látky (a môže aj externým zrolovaným kúskom žinky či plienočky). Nakoľko však podľa nás je pre novorodenca vhodnejší úväz klokan alebo kríž s kapsou (a iné úväzy), ktoré lepšie obopínajú telíčko novorodenca aj zo strán a poskytujú mu aj lepšiu oporu v oblasti krčnej a hrudnej chrbtice, prikláňame sa skôr k tomu, že sú tieto úväzy vhodnejšie od približne 3. mesiacov, kedy dieťatko už samo drží hlavičku a v tomto duchu sú aj naše odporúčania. Zvážte samé, podľa čoho sa budete orientovať, milé mamky 🙂 .

---

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 29.5.2017, 12.6.2017 a 26.6.2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s wshopom a malou prestávkou).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).

---

Príďte teda, milé mamky, na sériu 3 podporiek s workshopom a naučte sa spolu s nami niektoré letné úväzy. Aby ste sa aj vy mohli takto spokojne usmievať, ako sa usmievala naša mamička Ivetka po prvom úspešnom naviazaní svojho Mareka do klokana 😀 . A aby ste si aj v lete užívali komfortné nosenie.

Tešíme sa na Vás 😉 .

Poznámka: zmena programu a podrobného obsahu podporiek vyhradená. Ďakujeme za pochopenie.

 

ETND 2017 Workshop

Teplé dni sa pomaly ale isto blížia a s nimi aj množstvo možností pre rodiny tráviť svoj voľný čas spoločne. Mnohí manželia, ešte pred narodením svojich detí, sú vo voľnom čase veľmi aktívni – chodia na prechádzky do prírody, na túry do hôr, navštevujú rôzne kultúrne miesta, alebo zaujímavé destinácie doma i v zahraničí. Po narodení detí sa manželom v živote zmení mnoho vecí. Avšak musí sa aj toto? Je potrebné sa “kvôli deťom” vzdať svojich “potuliek”, aktívneho oddychu a zážitkov? Nie, nemusí 🙂 Práve naopak. Tieto potulky a nové zážitky môžu s nami zakúšať aj naše deti o to viac, ak sa rodičia rozhodnú pomôcť si vhodnou ergonomickou pomôckou, ktorá “odstraňuje” množstvo bariér a dáva rodinám slobodu pohybu kdekoľvek a kamkoľvek pôjdu.

Čo si ale vybrať? Trh ponúka veľké množstvo pomôcok. Otázkou je, ktoré sú vhodné. Dokonca aj staršie generácie dokážu z povál či pivníc vytiahnuť turistické stoličky spred niekoľkých rokov, ktoré im v rokoch ich aktívneho dovolenkového života s deťmi “uvoľnili” nohy 🙂

Aby ste si z dnešnej pestrej ponuky vedeli vybrať a zvoliť tú NAJ pomôcku na nosenie dieťatka pre vás, pripravili sme vám v rámci Európskeho týždňa nosenia detí 2017 workshop na tému:

Čo sa na ňom dozviete?

• V čom a ako sa nosilo kedysi – k dispozícii na vyskúšanie bude aj tradičná turistická stolička, ktorá sa používala na nosenie detí. Budete si ju môcť vyskúšať a týmto spôsobom zakúsiť, aké to mali naši rodičia a starí rodičia 🙂

Ak doma takýto historický kúsok máte, doneste ho so sebou a vytvoríme spoločnú retro-foto 😉

 

 

• V akých nosičoch môžete deti nosiť dnes – porovnáme si viacero pomôcok na nosenie detí, ukážeme si rozdiely medzi turistickými krosnami a ergonomickými nosičmi na nosenie detí; budete mať možnosť poprezerať si a vyskúšať niekoľko typov ergonomických nosičov od viacerých značiek (napr. Tula, Kibi, Fidella, Natibaby, Ergo, Isara, Lanny Lamb, Teddy, Diva, Moby, JPMBB, Madame GooGoo, Kokadi, Storchenwiege a ďalšie 🙂 ), ktoré nám pre túto príležitosť zapožičali naši partneri: e-shopy nosime.sk, nosimevsatke.sk a slovenský výrobca ergonomických nosičov Lenka Carrier so svojimi novinkami na trhu 🙂

Určite sú miesta alebo krajiny, ktoré máte veľmi radi. Učarovali Vám možno už skôr, ale radi sa na ne opakovane vraciate – aj so svojimi deťmi 😉 Ak takéto miesta máte zachytené na fotografiách (či už “nosiacich”, alebo nenosiacich) alebo na obrázkoch a pohľadniciach, doneste ich so sebou 🙂 Spoločne budeme z nich vytvárať nádhernú koláž inšpirácií, kam by sme s deťmi mohli ísť a zakúsiť niečo nové a príjemné 😉

Workshop je určený pre celé rodiny – mamky, oteckov, deti, starých rodičov, švagrovcov, kmotrovcov a pre každého, koho táto téma zaujíma, chce sa dozvedieť viac alebo si urobiť vlastný názor, aký nosič je pre tieto dovolenkové aktivity najvhodnejší – či často prezentované krosná, alebo ľahký a skladný ergonomický nosič 😉

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE:

---

KEDY: 8.5.2017

O KOĽKEJ: 

• 10:00 – 10:30 – registrácia a tvorba koláže dovolenkových inšpirácií
• 10:30 – 12:00 – workshop

KDE: Detské interiérové ihrisko Brumik na Dvojke (ul. Čsl. armády 29, Prešov, OC Centrál – Sídlisko II)

VSTUP: 3 Eurá (maminka a dieťatko) + 1 Euro (sprievodná osoba) ; (v cene je obsiahnutý vstup do ihriska, občerstvenie – voda v džbánoch a pochutinky, režijné náklady a materiálne zabezpečenie workshopu)

PREKVAPKO: 1 pivo (nielen) pre otecka v cene 😉

Tešíme sa na vás 🙂

Pondelková podporka s KOKADI

Čo tak spríjemniť si pondelkové stretnutie krásnymi šatkami a nosičmi? Tentokrát v spolupráci s lalashop.sk a ich nádhernými šatkovonosičovými maškrtkami značky kokadi

Konkrétne si na podporke budete môcť vyskúšať:

Šatky 99Stars, Erna im Wunderland a Arielle Marie
Wrapstar Baby Heart2Heart Stone
Flip Baby Marie im Wunderland
Flip Toddler Ahoi
Flip XL 99 Liberty Stars
Tai Tai Toddler Ahoi
Onbu Erna im Wunderland

Tak len pre zhrnutie základné informácie:
KEDY: 20.3.2017
ČAS: 10:00 – 12:00
KDE: Brumik na 2ke – kaviareň s detským interiérovým ihriskom
VSTUP vo forme fin.daru pre n.o.: 3 Eurá (v cene je vstup do ihriska, 15min. IP, občerstvenie a režijné náklady)

Tešia sa na vás vaše adminky a moderátorky