Posted in Podporka, Život v skupine

22.1.2018 Cvičenie s deťmi – Vawa dosky

V januárovej “pohybovej” téme zostaneme aj na nasledujúcej pondelkovej podporke.  Rozhýbeme sa štýlovo, zábavne, originálne a po slovensky.

Pozývame vás zacvičiť si s deťmi na Vawa doske. Ide o prvú  slovenskú balančnú dosku navrhnutú a vyrábanú  v Košiciach.  Pri jej navrhovaní sa tvorcovia inšpirovali aktivitami využívanými v montessori a waldorfskej pedagogike. Je ručne vyrábaná z bukového dreva a spĺňa prísne požiadavky na bezpečnosť hračiek. Ale pozor, Vawa nie je iba tak nejaká hračka! Jej jedinečnosť spočíva v multifunkčnom využití – raz je to hojdačka, raz si na nej môžete len tak poležať, vzápätí sa môže zmeniť na tunel či si spoza nej zahrať maňuškové divadielko alebo si z nej urobiť skvelú cvičebnú pomôcku!

A práve o tej posledne spomínanej možnosti, nám príde porozprávať certifikovaná trénerka, autorka návrhu a manželka výrobcu dosiek Vawa, Eva Traciková. Balančnú dosku Vawu môžete používať na jednoduché “balančno-stabilizačné” a zábavné cviky s deťmi, pri ktorých sa podporuje ich rovnováha, stabilita, správne držanie tela, môžete posilňovať klenbu chodidiel a tak predísť plochonožiu, zároveň však hojdaním zvyšovať vnímavosť dieťatka na mnohé podnety. O cvičení nebudeme len rozprávať, príde aj na praktické ukážky – podľa pohybových možností a veku prítomných detičiek :-), nás Eva naučí zopár cvikov.

Výhodou Vawa dosky je jej komplexnosť – využiť ju môžu aj rodičia. Mamičky ocenia cviky, pri ktorých sa posilní panvové dno, aktívne uvoľnia, ponaťahujú a celkovo spevnia chrbtové svaly… Oteckovia si môžu svoj tréning obohatiť a s Vawa doskou popracovať na rovnováhe a držaní tela či zlepšiť schopnosť udržať predmety/deti vo vratkej polohe … To sa vždy zíde 🙂 A  ako bonus – je to zábava!

Hojda, hojda, hojdačka! Všimli ste si to? Na hojdačky sa často tvoria rady! Deti hojdanie prosto milujú! Je to pohyb, ktorý si podvedome pamätajú z čias, keď si “lebedili” v mamkinom brušku. Na tento pohybu sa my rodičia inštinktívne spoliehame  pri snahe upokojiť bábätko. V spojení s naviazanou šatkou či nosičom sa z hojdania stáva veľmi účinný uspávací prostriedok 🙂  S Vawa doskou hojdanie dostane iný rozmer  a ako tvrdia samotní autori – táto hračka i cvičebná pomôcka zabezpečí skutočnú radosť z pohybu. Naučí vás vnímať vlastné telo v priestore, spomaliť a tešiť sa prítomnému okamihu. Hraj sa, raduj sa a zaži s Vawou jedno veľké dobrodružstvo!

Prijmite naše pozvanie na pondelkovú podporku, príďte si zacvičiť  a zabaviť sa.

Tešíme sa na vás!


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 22. 1. 2018 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá. Možnosť zakúpiť si PERMANENTKU  za zvýhodnenú cenu (25 Eur/10 vstupov na pondelkové podporky; platnosť 6 mesiacov od zakúpenia )

(v cene  sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii)

Reklamy

Pridaj komentár

Zadajte svoje údaje, alebo kliknite na ikonu pre prihlásenie:

WordPress.com Logo

Na komentovanie používate váš WordPress.com účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Google+ photo

Na komentovanie používate váš Google+ účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Twitter picture

Na komentovanie používate váš Twitter účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

Facebook photo

Na komentovanie používate váš Facebook účet. Odhlásiť sa /  Zmeniť )

w

Connecting to %s