Posted in Podporka, Život v skupine

22.1.2018 Cvičenie s deťmi – Vawa dosky

V januárovej “pohybovej” téme zostaneme aj na nasledujúcej pondelkovej podporke.  Rozhýbeme sa štýlovo, zábavne, originálne a po slovensky.

Pozývame vás zacvičiť si s deťmi na Vawa doske. Ide o prvú  slovenskú balančnú dosku navrhnutú a vyrábanú  v Košiciach.  Pri jej navrhovaní sa tvorcovia inšpirovali aktivitami využívanými v montessori a waldorfskej pedagogike. Je ručne vyrábaná z bukového dreva a spĺňa prísne požiadavky na bezpečnosť hračiek. Ale pozor, Vawa nie je iba tak nejaká hračka! Jej jedinečnosť spočíva v multifunkčnom využití – raz je to hojdačka, raz si na nej môžete len tak poležať, vzápätí sa môže zmeniť na tunel či si spoza nej zahrať maňuškové divadielko alebo si z nej urobiť skvelú cvičebnú pomôcku!

A práve o tej posledne spomínanej možnosti, nám príde porozprávať certifikovaná trénerka, autorka návrhu a manželka výrobcu dosiek Vawa, Eva Traciková. Balančnú dosku Vawu môžete používať na jednoduché “balančno-stabilizačné” a zábavné cviky s deťmi, pri ktorých sa podporuje ich rovnováha, stabilita, správne držanie tela, môžete posilňovať klenbu chodidiel a tak predísť plochonožiu, zároveň však hojdaním zvyšovať vnímavosť dieťatka na mnohé podnety. O cvičení nebudeme len rozprávať, príde aj na praktické ukážky – podľa pohybových možností a veku prítomných detičiek :-), nás Eva naučí zopár cvikov.

Výhodou Vawa dosky je jej komplexnosť – využiť ju môžu aj rodičia. Mamičky ocenia cviky, pri ktorých sa posilní panvové dno, aktívne uvoľnia, ponaťahujú a celkovo spevnia chrbtové svaly… Oteckovia si môžu svoj tréning obohatiť a s Vawa doskou popracovať na rovnováhe a držaní tela či zlepšiť schopnosť udržať predmety/deti vo vratkej polohe … To sa vždy zíde 🙂 A  ako bonus – je to zábava!

Hojda, hojda, hojdačka! Všimli ste si to? Na hojdačky sa často tvoria rady! Deti hojdanie prosto milujú! Je to pohyb, ktorý si podvedome pamätajú z čias, keď si “lebedili” v mamkinom brušku. Na tento pohybu sa my rodičia inštinktívne spoliehame  pri snahe upokojiť bábätko. V spojení s naviazanou šatkou či nosičom sa z hojdania stáva veľmi účinný uspávací prostriedok 🙂  S Vawa doskou hojdanie dostane iný rozmer  a ako tvrdia samotní autori – táto hračka i cvičebná pomôcka zabezpečí skutočnú radosť z pohybu. Naučí vás vnímať vlastné telo v priestore, spomaliť a tešiť sa prítomnému okamihu. Hraj sa, raduj sa a zaži s Vawou jedno veľké dobrodružstvo!

Prijmite naše pozvanie na pondelkovú podporku, príďte si zacvičiť  a zabaviť sa.

Tešíme sa na vás!


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 22. 1. 2018 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá. Možnosť zakúpiť si PERMANENTKU  za zvýhodnenú cenu (25 Eur/10 vstupov na pondelkové podporky; platnosť 6 mesiacov od zakúpenia )

(v cene  sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii)

Reklamy
Posted in Testovanie, Život v skupine

Pondelková podporka – Testovačka s Mala Agnes

Už sa nám veru ochladilo a nastáva obdobie “večného obliekania a vyzliekania”  , len aby nám bolo teplo – nosiacej mamke i bábätku. A potom stačí jeden nákup a už vám tečie pot po chrbte, rozopnúť, vyzliecť … a pri východe zas obliekať … poznáte to? Zažila to aj Zuzka a riadne jej to znepríjemňovalo život. Niekde na začiatku bol nápad – Chce to bundu 🙂 A tá musí byť praktická, pohodlná, vhodná na každodenné nosenie a ešte aj pekná! Aby bolo nosenie komfortné aj v chladnom období, vytvorila spolu s dizajnérom Juliánom Tuptom Bundu Agnes – dvojvrstvovú odnímateľnú bundu pre mamu a dieťa v šatke či nosiči (ak si chcete prečítať rozhovor s Juliánom o bunde, kliknite TU 🙂 ).

IMG_2396-copy.jpg

V pondelok 9.10.2017 o 10:00 v DII Brumik na dvojke nám ich príde predstaviť samotná autorka. A nezostane len pri slovách, bundy v rôznych veľkostiach si budete môcť aj vyskúšať! Ba čo vyskúšať – Zuzka je natoľko štedrá, že nám z nich nechá aj v našej SlingLibrary, a to hneď vo viacerých veľkostiach, takže si určite príde každý na svoje.


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 9.10. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s besedou).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).


Tešíme sa na vás na Testovačke s Mala Agnes!

Text pripravila: Žaneta Lechová

Posted in Podporka, Život v skupine

Pondelková podporka – Máme doma škôlkára

Leto sa skončilo a škola je opäť tu. Pre mnohých rodičov, a predovšetkým pre mnohé mamky, je tento čas o to významnejší, že s ním prichádza prvé väčšie odlúčenie v podobe nástupu dieťatka do materskej školy alebo jasličiek.

S nástupom dieťaťa do predškolského zariadenia si veľa z nás kladie otázky a hľadá na ne odpovede. Dá sa dieťatko pripraviť na nové prostredie? Ako pomôcť dieťatku lepšie zvládať odlúčenie? Kedy je vôbec vhodný čas na to, aby sme dieťatko dali do škôlky či jasličiek? Aké problémy či ťažkosti očakávať? Ako zvládnuť prvé dni v škôlke či jasliach? Ako je to s chorobami a chorobnosťou detí v škôlke a jasliach? A čo my, mamy, ako zvládame odlúčenie my? A ako do toho zapadá možno aj také nosenie či dojčenie?

Ak aj vy hľadáte odpovede na tieto otázky, ak máte doma malého škôlkárika či škôlkárku a chcete sa podeliť so svojimi čerstvými dojmami a zážitkami, ak vás ešte len nástup do predškolských zariadení čaká a chceli by ste sa naň dobre pripraviť, alebo vás jednoducho táto téma zaujíma, príďte v pondelok na našu pondelkovú podporku, ktorá je venovaná práve problematike adaptácie dieťatka na nové prostredie v materskej škole či jasliach.

article-1116602-030EFF8D000005DC-57_468x414.jpg

Prichystaná je pre vás priateľská a neformálna debata, ktorá sa bude niesť v duchu vymieňania si informácií a skúseností, no zároveň bude obohatená aj vstupmi skúsených mamičiek – odborníčok. Prvou z nich bude Marianna, učiteľka v materskej škole, s približne 10 ročnými skúsenosťami s pôsobením v MŠ. Je zároveň mamičkou dvoch chlapcov, Timiho a Tedyho, takže sa na celý proces vie pozrieť z dvoch strán – ako matka, no zároveň i ako učiteľka MŠ. Druhou je Vierka, psychologička a psychoterapeutka, ktorú sme už na našich podporkách a besedách mali možnosť zažiť a vypočuť si. Vierka sa venuje okrem iného aj detským pacientom na pediatrii, a sama je mamičkou jednej dcérky. Na besede by nám mohla pomôcť hľadať odpovede na to, ako docieliť kvalitný a láskyplný vzťah s deťmi a zároveň im vštepovať čo je správne a nesprávne. Teda dotkli by sme sa otázok pozitívneho prístupu k výchove detí v kontexte zvládania nástupu do predškolského zariadenia.

Čaká nás zaujímavá debata, čo poviete? 🙂 My sa na vás už teraz tešíme a pripomíname základné informácie ohľadom podporky:


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 11.9. 2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s besedou).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).


Tešíme sa na Vás 🙂 .

Posted in Podporka, Život v skupine

Opekačka na Marakani 

A je tu letoooo 🙂 Slnko, voda, čas dovoleniek, oddychu, spoločných táborákov, načerpania nových síl …. Čas, kedy možno ako rodina trávime spolu viac času. A neviem ako vy, ale ja sa aj v tejto našej “nosiacej komunite” cítim ako v rodine.

Ponúkame ti stráviť jedno krásne doobedie spolu ako jedna nosiaca rodina.

Chceš utiecť na chvíľu z mesta do prírody? Stretnúť starých priateľov či nadviazať nové priateľstvá? Tak POĎ!!!

Pozývame ťa na Marakaňu 😉 Užijeme si s deťmi spoločný čas v prírode, spravíme si menšiu spoločnú nosiacu túru, “poklábosime” a spolu si poopekáme pri ohni.

Priateľstvo je tak potrebné ako ľudskosť sama. A šťastný je, kto ho nájde, lebo vie, že už nie je sám. – Thomas Large

ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE:

KEDY: 17.07.2017 (pondelok)

ČAS: 09:30 – 12:00

KDE: Marakaňa (Pod Bikošom 1423, Veľký Šariš)

O 09:30 sa stretneme na konečnej zastávke na Sídlisku III. a spolu vyrazíme peši na Marakaňu (cesta trvá max. 30 minút). Kto nestihne dôjsť na miesto stretnutia na čas, kľudne nech dôjde na Marakaňu po vlastnej osi sám. Stretneme sa potom tam, prípadne nás dobehne 🙂 . Vedie tam aj cyklochodník, tak môžete poprípade siahnúť aj po bicykli 🙂 .

So sebou si vezmite špekáčky, slaninu, klobásy, steaky, zeleninu alebo jednoducho – čo uznáte za vhodné pre seba a svoje deti. O drevo sa postaráme my 🙂 . A hlavne, nezabudnite si pribaliť Dobrú náladu 😉 .

V prípade nepriaznivého počasia sa opekačka presúva na iný deň.

Tešíme sa na Teba 🙂

Posted in Testovanie, Život v skupine

Moisha balí kufre….a ide k nám :-D Huráááá!

MOISHA BALÍ KUFRE!!

A kam ide? No predsa za nami!

Čítajte dievčatá a tešte sa, lebo naša skupina bola vybratá a bude testovať 3 plné kufre Moisha šatiek ….yupííííí 😀 😀 😀 . Máme to ale šťastie, však? 😀

A nakoľko budeme testovať ako úplne prví, podporka bude už o pár dní. Všetko zverejníme včas :-).

Váš tím xxx

Připravili jsme testování pro české a slovenské regionální skupinky. Náš tým sbalil 3 “kufry” plné pokladů a ty přicestují k “delegátům” 18 vybraných regionálních skupin, kteří budou na jejich pobyt dohlížet.

Aby toho nebylo málo, vyhlašujeme cestovatelskou fotosoutěž pro zapojené skupiny, ale i pro jednotlivce! Členové skupinek, ke kterým Moisha přicestuje, sdílejte vaše fotografie v šátku Moisha na facebooku i na instagramu a používejte k nim hashtag #moishabalikufry. Z fotografií s tímto hashtagem vylosujeme po ukončení testování jednu, která pro svou regionální skupinku získá šátek – a ne jen tak ledajaký šátek. Podrobnosti o něm sdělíme později.

MOISHA NA CESTÁCH!!
Chtěli bychom však dát šanci všem našim fanouškům. Ty, kteří se testování nezúčastní, vybízíme, aby taktéž sdíleli své fotografie ze zajímavých míst, která s Moisha šátkem navštíví. Oceníme i nějakou informaci, co je na onom místě zajímavého, proč byste jej doporučili a proč jste si jej pro prázdninový výlet vybrali. Označujte své fotky hashtagem #moishanacestach a jeden vylosovaný výherce získá jeden šátek ze standardní řady dle vlastního výběru.
Nezapomeňte, fotografie musí být buď veřejně viditelné na vašem profilu, sdílené na istagramu, ve facebookových nosících skupinách nebo v naší fan skupince. Vždy připojte tag #moishabalikufry nebo #moishanacestach (viz. výše).

Krásné léto s vašimi poklady u srdce vám s láskou přeje

Moisha.

moisha

Posted in Podporka, Život v skupine

Pondelková podporka – Oslava MDD

A je tu Deň detí!!!

Milé naše mamky/ockovia, čo ste si na dnešný deň pripravili pre vaše ratolesti? Čo rozžiari ich očká? Ako plánujete osláviť deň detí? Okrem poriadnej dávky lásky, úsmevu a svojho času by sme v tento deň (a nie len v tento), nemali zabúdať ani na milé slovo, pohladenie a možno aj nejaký ten malý darček ❤ .

Viete, že myšlienka Medzinárodného dňa detí vznikla na Svetovej konferencii pre blaho detí v Ženeve, v Švajčiarsku v roku 1925? Po tejto konferencii viaceré vlády vo svojich krajinách zaviedli takýto deň, s cieľom urobiť deťom radosť a súčasne poukázať na problémy dotýkajúce sa detí na celom svete.

Našu pravidelnú pondelkovú podporku sme sa tentokrát rozhodli venovať práve našim detičkám a oslave MDD. Vykuklo nám už slniečko, všetkých nás to láka von a takáto oslava MDD si to priam aj žiada 🙂 V areáli EkoParku sme si pripravili pre deti tvorivé dielničky primerané ich veku, ktorými nás bude sprevádzať naša tvorivá mamina Olga Sabatulová. Spolu si budeme napríklad vyrábať u detí veľmi obľúbených “mojkáčikov” zo šatkových odstrižkov. Kto z vás bol toho roku na “Míli pre nosiacu mamu” tak si ich iste pamätá 😉 . Príďte si so svojím dieťatkom aj vy jedného takého podobného vyrobiť, prežiť s ním aj ostatnými deťmi a mamičkami/oteckami jedno krásne tvorivé doobedie 😉 .

A to nie je všetko!!! Pre každé dieťatko zaregistrovanej mamičky/otecka sme si pripravili malý darček v podobe balónika a zdravej maškrty 🙂 . Čaká nás aj spoločný piknik, tak si nezabudnite vziať aj deky 😉 . Pribaľte aj pestrofarebnú loptu, bublifuk či lietajúci tanier – zabavíme sa spolu s deťmi.

     Deti nemôžeme stvárňovať podľa svojej vôle.

Musíme ich mať, milovať a vychovávať čo najlepšie

                          a inak ich nechať na pokoji.                                                                                                                                                                                                                                                                          (Johann Wolfgang Goethe)


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 05.06.2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00

10:00 – 10:30 schádzanie sa, registrácia

10:30 – 11:30 kreatívne dielničky

11:30 – 12:00 spoločný neformálny piknik

KDE:  EkoPark Holá Hora (Botanická 4211/13, Prešov)

V prípade nepriaznivého počasia sa podporka koná v Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál).

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, malý darček pre každé dieťatko a občerstvenie pre návštevníkov); konzum (kávička, čaj) sa hradí samostatne vo vlastnej réžii.

Tešíme sa na Vás 😉

Posted in Podporka, Život v skupine

Podporky s workshopom – Letné úväzy na brucho

Ahojte maminky,

leto sa nám blíži, slniečko čoraz viac pripeká a my čím ďalej, tým viac zhadzujeme vrstvy teplého oblečenia. Je nám horúco, žiada sa nám mať toho na sebe “čím menej” 🙂 . Podobne to bude asi aj s nosením. Nechceme sa ho vzdať, ale predstava, že si na seba viažeme ďalšie vrstvy šatky či upevňujeme nosič a doťahujeme popruhy, na nás zrazu nepôsobí až tak lákavo. Mnohí si dokonca myslia, že sa v lete nosiť nemá, nedá, ba že je to až nebezpečné. Aby sme tento veľký omyl hneď vyvrátili, odporúčame vám prečítať si tento článok o nosení v lete.

Zároveň vás chceme pozvať na sériu 3 pondelkových podporiek, v rámci ktorých vás čaká prekvapenie v podobe staronového prvku, a to podporky spojenej s workshopom. Tentokrát budú témou letné úväzy na brucho – konkrétne klokan, jednoduchý a dvojitý kríž.

Program a dátumy pondelkových podporiek s workshopom:

29. mája 2017 – KLOKAN

12. júna 2017 – JEDNODUCHÝ KRÍŽ

26. júna 2017 – DVOJITÝ KRÍŽ

Na každej podporke s wshopom si nacvičíme spolu konkrétny (letný) úväz. Rady sa s vami podelíme o naše triky, tipy a grífy 🙂 . Potom spoločne, individuálne alebo vo dvojiciach budeme dané úväzy precvičovať. Komu nebude spolupracovať dieťatko, môže požiadať o manipulačnú bábiku. Prineste si svoje šatky, niečo máme aj u nás v rámci individuálneho poradenstva a SlingLibrary, tak si pokojne povedzte a my vám rady vyhovieme 🙂 .


Pondelková podporka 29. mája – KLOKAN

Jednoduchý úväz vhodný pre novorodencov, mladšie aj staršie deti. Vďaka tomu, že ide o jednovrstvový úväz, sa klokan zvykne zaraďovať medzi vďačné úväzy na leto. Dá sa viazať s kratšou aj dlhšou šatkou, a ukončovať tak pod zadočkom dieťatka alebo klasicky vzadu. Môžeme si ukázať aj spevnenú verziu, ak na to bude čas a chuť 🙂 (na tú je dobrá už vaša základná veľkosť). Hlavnou snahu bude naučiť sa dieťatko do klokana dobre podsadiť a zakapsovať a dobre celý úväz podoťahovať (doťahuje sa trochu inak, než kríž s kapsou, a preto majú niektoré mamky s doťahovaním klokana problémy – tie sa však dajú prekonať a my vám ukážeme ako 🙂 ). Ukážeme si aj predviazanú verziu a verziu, v ktorej budeme do klokana ošatkovávať spiace dieťatko.

kangaroo1


Pondelková podporka 12. júna – JEDNODUCHÝ KRÍŽ

Dvojvrstvový úväz vhodný pre dieťatko, ktoré už má slušnú kontrolu hlavičky. Odporúčame preto pre detičky od cca 3. – 4. mesiacov, ktoré samé držia hlavičku, ale kľudne príďte aj s tými mladšími, pretože v lete či na cestách tento úväz využijete a dokiaľ vám deti do úväzu vyrastú, môžete aspoň úväz precvičovať. K dispozícii budú demonštračné bábiky 🙂 . Ide o typ úväzu, ktorému sa zvykne hovoriť “poppable carry”, lebo sa predviaže na tele a následne sa doň dieťatko vkladá a vyberá toľkokrát, koľkokrát je to nutné. Je preto ideálny aj na cestovanie či na chvíle, keď musíte dieťatko častejšie z úväzu vyberať a následne ho doň vkladať. Využijete aj pri starších deťoch, ktoré rady objavujú svet vôkol nich a častejšie sa vypýtaju zo šatky von (a následne do 😀 ). A na čo sa zameriame? Ukážeme si, ako dobre do úväzu umiestniť dieťatko tak, aby sme dosiahli pekné, primerane hlboké podsadenie, ako dobre rozťahovať látku od kolienka po kolienko a dostatočne vysoko tak, aby sme bezpečne zafixovali chrbátik a lopatky dieťatka a taktiež to, ako tento úväz efektívne doťahovať. Môžeme si ukázať verziu s aj bez ring sling krúžku (pokojne vám bude stačiť jeden krúžok, ak nemáte, rady požičiame). Jednoduchý kríž je vhodný pre kratšie šatky, ale dá sa naviazať aj s vašou základnou veľkosťou.

scc

scc2


Pondelková podporka 26. júna – DVOJITÝ KRÍŽ

Dvojvrstvový úväz, ktorý odporúčame pre deti od cca 3. – 4. mesiaca, resp. pre tie, ktoré už samé dobre držia hlavičku. Dvojitý kríž sa dá viazať s vašou základnou veľkosťou a je to podobne ako aj jednoduchý kríž vďačný úväz na leto a pri príležitostiach, kedy musíte často dieťatko vkladať a vyberať z úväzu. Taktiež sa v tomto úväze veľmi dobre dojčí, nakoľko máte k prsníku prístup zo strán. Rady sa s vami podelíme o svoje vlastné skúsenosti s týmto výborným úväzom na letné sparné dni, ako aj s fintičkami a radami ako naň – doťahovanie, zakapsúvavanie, rozťahovanie látky od kolienka po kolienko a dostatočne vysoko tak, aby sme bezpečne zafixovali chrbátik a lopatky dieťatka, rúčky dnu a von, zvyšovanie komfortu v úväze pre dieťatko a nosiacu osobu atď., atď., atď.).

Poznámka: Niektoré školy nosenia vo svete úväz jednoduchý kríž aj dvojitý kríž odporúčajú i pre novorodencov. Je však naozaj nutné, aby bola hlavička potom dobre fixovaná jedným pruhom látky (a môže aj externým zrolovaným kúskom žinky či plienočky). Nakoľko však podľa nás je pre novorodenca vhodnejší úväz klokan alebo kríž s kapsou (a iné úväzy), ktoré lepšie obopínajú telíčko novorodenca aj zo strán a poskytujú mu aj lepšiu oporu v oblasti krčnej a hrudnej chrbtice, prikláňame sa skôr k tomu, že sú tieto úväzy vhodnejšie od približne 3. mesiacov, kedy dieťatko už samo drží hlavičku a v tomto duchu sú aj naše odporúčania. Zvážte samé, podľa čoho sa budete orientovať, milé mamky 🙂 .


ZÁKLADNÉ INFORMÁCIE

KEDY: 29.5.2017, 12.6.2017 a 26.6.2017 (pondelok)

ČAS: 10:00 – 12:00 (od 10.00 do 10.30 schádzanie a ranná kávička s kamoškami, od 10.30 do 12.00 podporka s wshopom a malou prestávkou).

KDE: Brumik na Dvojke (Ul. Čsl. armády 29, Prešov – Sídlisko II, OC Centrál)

VSTUP: 3 Eurá (v cene sú režijné náklady, vstup do detského interiérového ihriska a občerstvenie pre návštevníkov); konzum – kávička či čaj a podobne, sa hradí samostatne vo vlastnej réžii).


Príďte teda, milé mamky, na sériu 3 podporiek s workshopom a naučte sa spolu s nami niektoré letné úväzy. Aby ste sa aj vy mohli takto spokojne usmievať, ako sa usmievala naša mamička Ivetka po prvom úspešnom naviazaní svojho Mareka do klokana 😀 . A aby ste si aj v lete užívali komfortné nosenie.

18601281_10203389815341690_338664789_n

Tešíme sa na Vás 😉 .

Poznámka: zmena programu a podrobného obsahu podporiek vyhradená. Ďakujeme za pochopenie.